从小到大，每个人身上总会留下几个疤痕印记，疤痕的发生几率高，但疤痕护理的注意事项，却没有多少人知道。当皮肤受伤后，伤口在愈合过程中，一不注意就会出现疤痕变深变黑的情况，而且会持续变深，我们称作为疤痕色素沉着。
色素沉着疤痕会自行消退吗？
疤痕色素沉着消退的时间因人和部位的不同而异，可以从数月至数年不等。一般而言，皮肤越黑的人群越容易出现色素沉着，恢复也比较慢，除此之外暴露部位的皮肤消退的也会相对较慢一些。
色素沉着疤痕消失的前提条件是当创口深度较浅，色素程度较轻、色素面积不大时，在饮食上多加控制，同时做好日常护理，才有可能自然淡化。
部分暗红色的色素沉着，经过一年时间可能会慢慢减退，如果为增生期的较红的疤痕，经过半年、一年以后颜色会慢慢自行减退。但颜色比较黑的疤痕，就可能不会自行消失。
预防色素沉着需要注意以下几点
1、注意防晒
创面新生皮肤稚嫩，角质层较薄，防护阳光作用差;而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，应尽量避免形成疤痕和色素斑的可能。
2、创口清洁
清洗伤口后要及时用冷开水洗净伤面，若是烫伤，应立即用水冲洗局部，以最大限度地减少对深层组织的高温伤害。
3、防止感染
防止感染是避免伤口留下疤痕的关键，因为感染会引起深达真皮层的破坏，使表皮无法再生，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。
4、注意饮食
受伤后大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，会促进疤痕增生。
多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常。
5、自然结痂
创面皮肤结痂后会发痒，此时不可性急，避免抓挠，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着。
如何治疗
针对色素疤痕的治疗，我们首先会对疤痕进行精准检测，根据患者疤痕的类型、成因、色素程度以及个人体质的不同，做到分型分阶段治疗，联合诊疗。
但是无论选择什么样的治疗方式，都应在专业医生的指导下制定正确的治疗方案，这样才能针对性治疗。
